经期大多数可以吃火龙果，适当吃对身体有一定的好处，但是需要避免过量吃。
经期会伴有月经血流出，容易导致体内的营养物质缺乏，可能会导致身体处在虚弱的状态。需要补充所需的营养物质，通过吃火龙果能够达到补充维生素、矿物质、氨基酸、膳食纤维等营养物质的好处，再吃了以后不会导致正常月经量和月经周期受到影响，所以是可以吃火龙果的。
经期需要避免过量吃火龙果，否则会导致胃肠黏膜受到刺激，可能会导致胃肠道胀痛或者腹泻的可能性增大。
