哺乳期需要坚持戴胸罩、哺乳期正确喂奶、经常按摩乳房等，具体要根据个人的身体状况来判断。1、坚持戴胸罩：哺乳期间的女性一定要坚持戴胸罩，能够有效的帮助保护好乳房，可以预防乳房下垂。2、哺乳期正确喂奶：在哺乳期间的妈妈一定要选择正确，喂奶的姿势