有例假通常是可以吃柠檬的，但是也要注意合理的用量。柠檬属于生活当中比较常见的一种水果，在来例假过程当中适当吃一些柠檬能够达到一定刺激食欲的作用，同时也可以用于补充身体当中所需要的一些营养元素，但是不可以大剂量的吃，避免对肠胃黏膜造成影响。来