一般情况下，吃小麦、黄豆、苹果等食物对妇科好，但是要控制好食用量。1、小麦：里面含有较多的B族维生素，能够为身体补充营养，也可以增强免疫力，对身体是比较好的。2、黄豆：里面含有丰富的大豆异黄酮，适当食用以后，可以辅助促进雌激素分泌，也可以改