经期缓解疼痛有一般治疗、暖宫贴、止痛药等。1、一般治疗：对于痛经症状不是特别严重的情况下，则可以通过卧床休息，或者是吃一些温热性的粥类食物来进行改善，这样可以使疼痛的症状得到缓解。2、暖宫贴：经期疼痛一般可以选择使用暖宫贴，在使用之后主要可