经期缓解疼痛有一般治疗、暖宫贴、止痛药等。
1、一般治疗：对于痛经症状不是特别严重的情况下，则可以通过卧床休息，或者是吃一些温热性的粥类食物来进行改善，这样可以使疼痛的症状得到缓解。
2、暖宫贴：经期疼痛一般可以选择使用暖宫贴，在使用之后主要可以达到温暖子宫的作用，对于腹部疼痛的症状也可以得到改善。
3、止痛药：经期疼痛症状比较严重的情况下，还需要通过使用止痛的药物来进行治疗，比如可以在医生指导下选择使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚胶囊、安乃近等等改变。
经期缓解疼痛也可以减少做运动的方法来进行改善。
