附件炎锻炼的方法主要是在平时生活当中做些健美操或瑜伽，也可以选择慢走和慢跑等等，通过这些锻炼方式对于疾病恢复会起到帮助作用。附件炎是女性妇科比较常见到的一种疾病，通常和长时间慢性炎症感染有关系，在患病过程当中可以适当的选择一些有氧运动，不仅