来例假一般是可以吃香蕉，并不会导致例假增多，也不会引起痛经，同时还可以补充身体所需营养，促进肠胃道蠕动。因为香蕉中的膳食纤维含量是比较丰富的，尤其含有丰富的微量元素、维生素等成分，这样可以起到补充身体所需营养的效果，也有利于改善患者所出现的