吃红糖对女人可以起到补充体力、抗衰老、补血活血等作用，需要根据个人的身体状况来使用。1、补充体力：红糖里面含有大量的营养物质，里面的营养物质更容易被人体消化吸收，能够有效的帮助补充身体能量。2、抗衰老：里面还有一种比较特殊的成分糖蜜，可以起