月子里眼睛干涩可以热敷、按摩、眼药水等缓解。1、热敷：月子里眼睛出现干涩主要是过度用眼所引起的，可以通过热敷缓解眼睛疲劳的状况。2、按摩：月子里眼睛出现干涩，也可以通过按摩的方式缓解眼睛疲劳，加速眼睛的血液循环或者新陈代谢。3、眼药水：月子