月子里眼睛干涩可以热敷、按摩、眼药水等缓解。
1、热敷：月子里眼睛出现干涩主要是过度用眼所引起的，可以通过热敷缓解眼睛疲劳的状况。
2、按摩：月子里眼睛出现干涩，也可以通过按摩的方式缓解眼睛疲劳，加速眼睛的血液循环或者新陈代谢。
3、眼药水：月子里眼睛出现干涩也有可能是出现了干眼症，需要在医生指导下使用玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等。
除了以上治疗方式以外，也要注意合理用眼，避免长时间过度劳累或者是熬夜。
