怀孕前应该先到医院做检查、做好饮食调理、调节好环境等，都能达到改善的效果。1、到医院做检查：需要先到医院做检查，通过检查的方法能够观察出是否出现了病变的情况，要在身体健康的状态下进行备孕。2、做好饮食调理：在饮食上要多吃一些营养成分含量比较