怀孕之前一般需要做好身体准备、营养准备、生活准备等。1、身体准备：为了能够达到优生优育的效果，夫妻双方在怀孕之前需要到医院相关的孕前检查，了解自己的身体情况，是否存在最佳的怀孕时期。2、营养准备：在怀孕之前需要在医生的指导下口服叶酸片药物，