卵巢囊肿痛的预防措施有饮食调整、休息调整、药物调整等方法改善。1、饮食调整：在饮食上必须要做好调整工作，要尽量避免吃一些辛辣和刺激性比较小的食物，要以清淡和易消化的饮食为主。2、休息调整：卵巢囊肿人群要多注意休息，保证充足的睡眠质量，要尽量