卵巢囊肿痛的预防措施有饮食调整、休息调整、药物调整等方法改善。
1、饮食调整：在饮食上必须要做好调整工作，要尽量避免吃一些辛辣和刺激性比较小的食物，要以清淡和易消化的饮食为主。
2、休息调整：卵巢囊肿人群要多注意休息，保证充足的睡眠质量，要尽量避免做剧烈的运动或者是重体力的劳动。
3、药物调整：卵巢囊肿痛可以在医生指导下通过口服头孢克肟分散片、布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物治疗，能够达到消炎镇痛的效果。
除了以上方法还可以配合理疗等措施来改善，要根据个人的情况来选择合适的方法治疗。
