来月经的时候是否可以爬山，一般需要根据个人的体质情况决定，通常是不能够一概而论的。月经期间会出现自身免疫力下降，而且还会出现月经期间排出来的，如果自身的体质比较虚弱，而且还出现了明显的痛经症状，一般是不建议爬山的，以免导致自身的症状出现加重