孕妇便秘肚子胀痛一般可以通过饮食调理、适当运动、开塞露等。1、饮食调理：孕妇便秘一般可以通过饮食调理来进行改善，可以选择吃新鲜的水果和蔬菜，达到刺激肠道壁的效果，有利于大便的排出。2、适当运动：孕妇便秘一般可以通过适当运动的方法来进行改善，