经期通常可以喝玫瑰茶，因为玫瑰内含有多种微量元素，并且还能够起到活血化瘀效果，能够改善体内肝气郁结引起的月经量少症状，加快体内经血排出。经期是指月经，属于女性正常生理现象，会随着卵巢周期性变化，出现子宫内膜脱落出血等症状。在此期间应注意饮食