帮助子宫恢复的方法主要是通过按摩、母乳喂养、服用药物等。1、按摩：在帮助子宫恢复的时候，可以对子宫部位进行按摩，能够加快局部血液循环疏通经络，从而可以促进子宫的恢复。2、母乳喂养：子宫在恢复的时候也要适当母乳喂养，这样能够促进子宫收缩有利于