准备怀孕一般需要注意休息、合理膳食、戒除掉不良习惯等。1、注意休息：在准备怀孕的时候，一定要注意多休息，减少一些剧烈的运动锻炼，同时也不可以过度熬夜，避免影响身体健康。2、合理膳食：在准备怀孕过程当中也要合理膳食，选择吃一些优质蛋白质以及维