准备怀孕一般需要注意休息、合理膳食、戒除掉不良习惯等。
1、注意休息：在准备怀孕的时候，一定要注意多休息，减少一些剧烈的运动锻炼，同时也不可以过度熬夜，避免影响身体健康。
2、合理膳食：在准备怀孕过程当中也要合理膳食，选择吃一些优质蛋白质以及维生素含量比较高的食物或身体补充营养物质。
3、戒掉不良习惯：在准备备孕的时候，一定要进入到吸烟和饮酒的习惯，同时也要避免喝浓茶和咖啡。
除了以上比较常见的注意事项以外，也要去医院做孕前检查。
