来月经可以喝红糖水，这样能够起到暖宫的作用，而且还可以缓解痛经。月经期间女性的体质通常是比较虚弱的，而且明显功能也很差，如果在月经期间没有做好身体部位的护理工作，还可能会引起痛经，比如在月经期间经常吃生冷以及辛辣的食物，就会导致腹部着凉，这