女士打篮球能减肥效果，因为打篮球属于一种有氧运动，通过打篮球能够提高身体的新陈代谢，还可以加快皮下脂肪燃烧，减肥是有辅助效果的。打篮球属于一种非常好的运动方式，主要通过运动能够增强皮下脂肪燃烧，同时还可以增强身体的新陈代谢，对于减肥有着很好