妊娠初期得了胃肠炎可以吃些小米粥、软面条、调整心态等方法改善，建议采取合理的方法治疗。1、小米粥：胃肠炎主要是吃了不洁的食物导致会使胃部存在充血和肿胀的情况引起疼痛，需要吃些小米粥，容易被肠道消化和吸收，减少对局部的负担。2、软面条：软面条