妊娠初期得了胃肠炎可以吃些小米粥、软面条、调整心态等方法改善，建议采取合理的方法治疗。
1、小米粥：胃肠炎主要是吃了不洁的食物导致会使胃部存在充血和肿胀的情况引起疼痛，需要吃些小米粥，容易被肠道消化和吸收，减少对局部的负担。
2、软面条：软面条不会对肠胃产生刺激，有助于病情的恢复。
3、调整心态：在妊娠期间盲目的使用药物，就会影响到胎儿的发育，出现胃肠炎疾病时需要调整好心态，只有情绪良好的情况下，才可以增强食欲。
除此以外，定期到医院进行相关复查等，了解病情恢复的情况。
