吃避孕药后没来月经一般需要等待一周、心情调整、早孕试纸测试等多种方法来改善。
1等待一周：在服用避孕药之后没有出现月经来潮很可能是出现了意外怀孕所引起的，一般可以等待一周，观察月经是否来潮。
2、心情调整：在日常生活中还需要注意好心情调整，不能够心理压力过大或者是过度紧张，需要保持心情愉悦或者是舒畅，因为心情紧张也会影响到正常的月经来潮。
3、早孕试纸测试：如果在持续一段时间之后症状没有月经来潮，很可能是怀孕所导致的，可以通过使用早孕试纸测试。
除了以上比较常见的调整方法之外，也可以通过用药的方法改善，都有利于月经的来潮。
