治疗宫寒通常有饮食调理、艾灸、穴位贴敷疗法等方法治疗，在此期间多注意休息，避免过度劳累。1、饮食调理：可以通过多吃温补性的食物，比如生姜红糖水、老煮鸡蛋等。2、艾灸：能够起到温经散寒，暖宫宫，如艾灸神阙穴、关元穴、天枢穴等。3、穴位贴敷疗法