经期前通常有乳房胀痛、白带增多、情绪不稳定等症状出现，需要采取合理的方式缓解。1、乳房胀痛：在月经来潮之前容易受到体内激素水平改变引起乳房胀痛，可以通过热敷的方式进行缓解。2、白带增多：有些女性还会引起白带增多的症状发生，需要做好局部的护理