经期前通常有乳房胀痛、白带增多、情绪不稳定等症状出现，需要采取合理的方式缓解。
1、乳房胀痛：在月经来潮之前容易受到体内激素水平改变引起乳房胀痛，可以通过热敷的方式进行缓解。
2、白带增多：有些女性还会引起白带增多的症状发生，需要做好局部的护理措施，属于正常的情况。
3、情绪不稳定：受到体内激素水平的变化，可能会影响情绪，表现出情绪不稳定，可以参加一些户外运动，分散注意力，帮助症状缓解。
除此以外，有些患者还会出现小腹头疼等症状，需要注意休息，避免过度劳累。
