奶水少喝牛奶一般真的有用，奶水的分泌能够起到促进的作用。牛奶是属于一种营养物质比较丰富的食物，其中含有大量的水、蛋白质、氨基酸、矿物质等，牛奶当中的这些营养成分是奶水分泌所需的营养物质，在喝了以后对奶水的分泌能够起到促进的作用，可以帮助奶水