奶水少喝牛奶一般真的有用，奶水的分泌能够起到促进的作用。
牛奶是属于一种营养物质比较丰富的食物，其中含有大量的水、蛋白质、氨基酸、矿物质等，牛奶当中的这些营养成分是奶水分泌所需的营养物质，在喝了以后对奶水的分泌能够起到促进的作用，可以帮助奶水不足的症状得到改善。
但是通过饮食调理效果因人而异，并不可以盲目确定每个人调理以后的效果。在奶水分泌不足期间，可以做乳房按摩，乳腺功能的分泌能够起到促进的作用，有助于奶水增多。
