生理期间大多数可以吃香蕉，适当的吃香蕉对身体有一定的好处。生理期通常会伴有子宫内膜剥脱会伴有月经流出，容易导致身体处在虚弱的状态，需要补充人体消耗所需的营养物质。香蕉是属于水果当中的一种，其中含有的营养物质比较丰富，比如当中有维生素、矿物质