患有宫寒的患者可在日常生活中注意饮食、保暖，调节心态，参加体育锻炼等注意事项，建议患者在医生的指导下进行调理。一般情况下，患有宫寒的患者，在饮食中要吃一些清淡易消化的食物，切忌吃辛辣刺激性食物，以免加重宫寒的症状，也可在日常生活中要注意腹部