宫寒月经不调可以通过口服药物、作息习惯、日常保暖等方式进行改善。1、口服药物：一般可以在专业医生的指导下，通过金匮肾气丸、艾附暖宫丸等药物进行治疗，对于宫寒月经不调的症状通常会起到一定的缓解。2、作息习惯：带上生活中保持好充足的睡眠，提高身