瘦脸一般可以做跑步、游泳或者嘴巴开合等运动。1、跑步：属于有氧运动，可以消耗掉身体内多余的能量，起到瘦身和瘦脸的功效。2、游泳：游泳属于身体高协调性的运动，也能够减掉身体内的脂肪，让脸部变瘦。3、嘴巴开合：嘴巴开合动作可以直接让脸部肌肉发生