经期胸痛通过放松心情、多注意休息、局部按摩等方式进行改善，能够促进症状好转。1、放松心情：月经期间由于身体的激素水平发生紊乱，可能会出现情绪过于激动或焦虑的情况，会诱发胸部疼痛的现象。建议在平时生活中应避免情绪过于紧张，适当的放松心情。2、