孕妇预防妊娠纹的方法主要可以通过适量锻炼、注意腹部保湿、饮食调理等，建议在医生的指导下选择适合的方法。1、适量锻炼：在怀孕期间预防妊娠纹可以进行适量锻炼，能够减少妊娠纹发生。2、注意腹部保湿：在怀孕以后要注意腹部保湿，干燥的情况下也会产生妊