孕妇预防长妊娠纹一般需要合理饮食、日常护理、外用药物等，能够减少妊娠纹生成，建议到正规的医院就医。1、合理饮食：可以多吃一些富含维生素比较丰富的苹果、橘子、哈密瓜等食物，在吃了以后能够起到增加皮肤弹性的作用，从而能够抑制妊娠纹的生成。2、日