痛经可能是着凉、疲劳、不良饮食等原因导致，应该通过对症方式治疗，才能减轻痛经症状。1、着凉：没有做好自身保暖，受到风寒刺激之后很可能会导致子宫内膜异常收缩，应该加强保暖，防止着凉。2、疲劳：在生活当中过度疲劳的情况下，会导致子宫内膜脱落受到