月经期间头晕可以通过劳累、饮食不当、生理因素等原因引起的。建议适当休息，避免剧烈运动。1、劳累：可能是由于日常工作量比较大，长期劳累的致身体乏力通过休息来进行改善。2、饮食不当：不合理的饮食结构导致微量元素缺乏，从而出现头晕乏力的现象，可以