月经期间吃含蛋白质和维生素食物可以帮助怀孕。1、蛋白质植物：平时要养成良好生活习惯，可以多吃富含蛋白质食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要营养成分，有助于提高自身免疫力和抵抗力，可以促进怀孕。2、含维生素食物：平时可以多吃富含维