哺乳期乳腺增生可以通过热敷、按摩、红外线照射等方法进行缓解。症状严重者建议及时就医。1、热敷：可能是由于局部血液不循环所引起的，通过热敷可以刺激血液循环，缓解症状。2、按摩：可能是由于局部有肿块导致的，通过按摩可以将肿块逐渐的消融，能够适当