哺乳期乳腺增生可以通过热敷、按摩、红外线照射等方法进行缓解。症状严重者建议及时就医。
1、热敷：可能是由于局部血液不循环所引起的，通过热敷可以刺激血液循环，缓解症状。
2、按摩：可能是由于局部有肿块导致的，通过按摩可以将肿块逐渐的消融，能够适当的缓解。
3、红外线照射：可能是由于乳汁淤积所引起的，通过红外线照射可以使局部的血流更加通畅，也可以缓解淤积的乳汁。
除此之外还可以通过药物治疗等方式进行缓解，建议积极就医。
