经前乳房疼痛应该可以通过保证良好睡眠、热敷、药物治疗等方式缓解症状，治疗期间需要保持心情愉悦，避免辛辣刺激食物。1、保证良好睡眠：日常生活中养成良好睡眠习惯，能够缓解内分泌失调导致的乳房肿痛。2、热敷：乳房肿痛如果不是特别厉害，可以通过热敷