怀孕就是妊娠，妊娠期间胃不舒服要注意调整饮食、多喝牛奶、适当运动等方法进行改善，都有调理的作用。1、调整饮食：妊娠期间胃不舒服，主要是激素水平升高引起的妊娠反应，可以挑选一些清淡的食品。2、多喝牛奶：可以多喝牛奶，具有保护黏膜的效果，可以减