怀孕23天一般需要注意休息、饮食清淡、良好的生活习惯。1、注意休息：在刚怀孕之后需要注意卧床休息，尽量不要进行剧烈的运动，也避免进行着重体力的劳动，不能够过度劳累，不能够过性生活，以免导致流产。2、饮食清淡：在怀孕之后通常需要注意饮食的清淡