怀孕23天一般需要注意休息、饮食清淡、良好的生活习惯。
1、注意休息：在刚怀孕之后需要注意卧床休息，尽量不要进行剧烈的运动，也避免进行着重体力的劳动，不能够过度劳累，不能够过性生活，以免导致流产。
2、饮食清淡：在怀孕之后通常需要注意饮食的清淡，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，加强营养的摄入，尽量不要吃一些垃圾食品。
3、良好的生活习惯：在平时需要养成良好的生活习惯，做到早睡早起，还应做好个人的卫生工作，尽量不要长时间的熬夜。
除了以上方法之外，还应定期到医院做检查。
