孕期出现嗓子发炎的情况比较常见，可以通过多喝水，盐水漱口，调整饮食等方法进行改善，缓解嗓子发炎的症状。1、多喝水：可能是由于大量吃辛辣刺激性的食物，导致嗓子发炎，建议多喝一些水，缓解症状。2、盐水漱口：可能是由于饮食不当导致的，如果情况比较