叶酸对胎儿生长发育尤其是神经管发育起着非常重要的作用，一般最少要吃到怀孕三个月。怀孕吃叶酸一般是需要吃到怀孕的三个月，也就是说吃到第十二周的时候。叶酸是从备孕期一直吃到怀孕后的前三个月，总共要吃六个月的叶酸。每天服用零点四毫克的叶酸增补剂，