大姨妈只来了一天可能跟贫血、机体营养不良、年龄增大等原因有关，具体还需要到医院做进一步检查，在医生指导下确定。1、贫血：集体贫血可能会影响月经来潮，导致大姨妈只来一天可以到医院做一下血常规检查，确定必要时可通过补血改善，常见药物包括硫酸亚铁